ご機嫌たまの宅配書店　こころの掲示板

全1000件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。

弱さは宝

投稿者：たまりん☆ 投稿日：2009年11月16日(月)14時11分40秒

　佳代ちゃん、みなさま、こんにちはぁ～。たまりん☆です。 >>　１３日の文章を読んで私は確かに弱虫だけど弱さが祝福されるのなら >>　弱虫でいるのもいいかなって少し楽になりました。ありがとう。　そうだよね、弱さを含んだ自分のそのままがプラスになるというか、自分にとっての最善になっているという見方ができたらいいんだよね。　受容体験が深まるにつれ、自分を責めたり、自分を卑下してしまう辛い症状がラクになってゆくと思います。　自分を（出来ないダメな存在と）引き下げるのは一種の傲慢かもしれません。

３時前から

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月16日(月)03時56分0秒

急に寒気がして頭痛と鼻づまりで辛いです。今朝主人の出勤の車で内科に降ろしてもらって診察を受けるつもりです。

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おはよう

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月16日(月)02時26分50秒

この時間におはようもおかしいけど１０時頃から２時間足らずの睡眠で目が覚めて２度寝を試みたけど無理でした。朝までどうやって過ごそうかと悩むけど鬱が酷いと何もする気になれません。気分転換って言ってもできることは限られてるし辛いです。最近このパターンが多いです。０時頃に目が覚めていろいろ試みてダメで落ち込むっていうパターン。２時間の睡眠で過ごすのは辛いですよ。昼寝が出来なくなったから。

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年末年始を

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月15日(日)15時04分35秒

今年は入院せずに自宅で過ごしてみようと思います。今までは主人が実家から通勤するので私は主人の実家には泊まれないから入院していたんですけど、入院すると食べ物が合わなくて残して叱られたりしていたのですが今度は自宅で養生して食事は食べられるときに食べられるだけ食べればいいわぐらいの気持ちで過ごしてみることしました。主人と離れるのは寂しいけど病院にいるよりはいくらか気持ちも違うと思います。

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目覚ましは

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月15日(日)00時58分45秒

要りませんでした。10時頃寝て0時に起きました。布団からは出にくいけど… 鬱と不安で仕方ないです。でも薬が足りないから金曜の朝まであるようにしようとすると今は飲めないんです。鬱が酷くて死にたくなるのに。幻聴で「早く死になさい」っていわれてるのに我慢してるんです。15年前に初めて病院に行くようになってからずっと主人を束縛してます。主人がいないと通えないから。遠くて自分ではつういんできません。車がないと無理です。いつ治るのか分りません。治らないかもしれません。今はいつか治ったら主人に恩返しをしたいと思うけど…

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今は

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月14日(土)20時04分23秒

　バレーボールの中継を見ています。良い試合です。日本に勝ってほしいです。途中で眠たくなる顔知れないから切りタイマーをかけてます。目覚ましをかけておきます。

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シャワー

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月14日(土)14時11分42秒

浴びて出るときに脳貧血を起こしてしまいました。座って髪の毛と体を拭いて、やっとのことで着替えが済むと症状も落ちついたから良かったです。コーヒーを飲んでます。暫くしたらテレビを見ます。

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文化祭

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月14日(土)07時36分56秒

この土日は高校の文化祭で月曜火曜が代休だそうです。土日はゆっくり出来そうだし月曜と火曜は辛いと思うけど主人も仕事だし甘えられないわ。

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デポーション

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月14日(土)05時07分40秒

１３日の文章を読んで私は確かに弱虫だけど弱さが祝福されるのなら弱虫でいるのもいいかなって少し楽になりました。ありがとう。

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私のHPへも

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月14日(土)03時55分47秒

来てくださいね。お待ちしております。

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おはよう

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月14日(土)03時38分5秒

昨夜は１時過ぎて寝付いて３時過ぎに目が覚めました。右肩が痛いです。凝ってるんでしょう。整形外科に行くのも遠いから通えません。昨日は本当に心臓がどうかしそうで生きた心地がしませんでした。これからも起きると思うけど心電図をとって何も心配もないと言われたんだから大丈夫よね。

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おだいじに

投稿者：たまりん☆ 投稿日：2009年11月13日(金)23時20分2秒

編集済

　佳代ちゃん、みなさま、こんにちはぁ～。たまりん☆です。 >>　心臓が痛くて浅い呼吸しかできないよ。　お辛いですね、お大事に。

パニック発作起こして

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月13日(金)22時19分30秒

心臓が痛くて浅い呼吸しかできないよ。深い息をしなければダメなのに…今夜は徹夜になるかも知れません。

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シチューは

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月13日(金)20時51分33秒

美味しく食べましたが量が多かったのか胃が落ち着きません。眠れません。明日からは主人が仕事なので6時に起きれるように目覚ましをセットしましたが自信ないです。息子は連休です。怖いです。

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主人と

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月13日(金)14時09分42秒

病院と買い物に出ていました。昼はそばを食べました。お昼が高かったから夕食は主人の手作りシチューです。主人は何でもこなす人なので甘えてしまいます。勿論感謝の気持ちは忘れませんけど…

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おはよう

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月13日(金)07時48分51秒

今朝は６時半に目覚めましたが主人と同時でした。今日は１日一緒です。嬉しいです。頓服は飲まずに済みそうです。

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こんにちは

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月12日(木)13時07分3秒

病院からの帰りにコンビニで昼を買って食ると主人は実家へ行ってしまいました。実家の両親が車を買い替えるのに交渉人になっているそうです。私の親はどうするのでしょうか？今は未だ父がしっかりしてるから大丈夫だけど年を取ると弱ってくるのはよく分かるから不安なんです。今から先のことを考えてもって考えるけど実際そういう時が来るのだから覚悟だけはしていないとだめです。明日は１日フリーだそうです。だから今日はごめんなっていわれると辛くてもいいよって言わなきゃだめなんですよね。

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おはよう

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月12日(木)07時28分12秒

言語障害の原因が抗鬱剤であることが分かったので精神科に受診するのは止めました。今日は内科に夫婦で行きます。私は喘息発作予防の吸入器を主人はコレステロールを下げる薬をもらいに行くの。どちらも1カ月に1回でいいから楽です。そのあとにお昼を外食したいです。明日も休みなのでゆっくり過ごしたいと思います。

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まだ

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月12日(木)00時59分14秒

寝ていますよね。２q田氏は１１時半に目が覚めて２時間弱しか寝てませ胃を読んでました。これからも雑誌を読みます。言語障害は治っているかしら？元々あるんだけど昨日は特にひどくて主人に叱られたの。私は出来るだけ言いやすい言葉を探しながら必死で喋ったのに… 夜の会話はなかったわ。寂しいです。頭痛と眩暈と不安が強いから頓服を飲みます。

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まだ

投稿者：佳代ちゃん投稿日：2009年11月11日(水)23時38分0秒

言語障害は酷いままかなあ？治まってくれたら良いのにな。抗欝剤が強くなっただけそおもの。それがだめになると又弱いkすりに逆戻りだけどそれは嫌だわ。言語障害と鬱、どちらも辛いけどどうしたらいいのか分りません。

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